aangelsz
Aralık 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
27
Takip edilen
12
Takipçiler
28
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg

Mevcut Ağırlık
62 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
56 kg
Geriye kalan: 6 kg
Na luta em busca do estilo de vida saudável e o corpo em forma!

aangelsz Kilo Geçmişi


Takip edilen

lara.senedese
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
Bruno Rossi
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
suriancampos
En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor Up
 
Tania Andrade DF
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down

aangelsz Yemek Kitabı

Kaloriler: 1401kcal | Yağ: 96,36g | Karb: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Kaloriler: 105kcal | Yağ: 3,34g | Karb: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Kaloriler: 309kcal | Yağ: 17,17g | Karb: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kaloriler: 189kcal | Yağ: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kaloriler: 351kcal | Yağ: 32,06g | Karb: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

aangelsz En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.