auntshell - Üye

auntshell

Ekim 2007, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

128,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg

Mevcut Ağırlık

119,7 kg
Performans: Haftada 0,8 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

90,3 kg

Geriye kalan: 29,5 kg

Takip et

auntshell Kilo Geçmişi

	megan4
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	ImLuuvd
	(sadece takipçiler görebilir)

	bullytrouble
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 283kcal | Yağ: 5,03g | Karb: 31,90g | Prot: 26,41g

There's no need to sweat it out in the kitchen (or gym) to enjoy this Spanish classic that's low in calories and made in a slow cooker.

Kaloriler: 252kcal | Yağ: 13,65g | Karb: 16,90g | Prot: 17,51g

A delicious twist without regular noodles.

Kaloriler: 293kcal | Yağ: 12,59g | Karb: 23,55g | Prot: 21,65g

Delicious hearty peppers stuffed with ground beef, rice, onion and tomatoes.

Kaloriler: 365kcal | Yağ: 12,80g | Karb: 19,38g | Prot: 41,58g

A so good salmon dish.

Kaloriler: 194kcal | Yağ: 8,47g | Karb: 5,78g | Prot: 22,91g

Tropical and tasty salmon steaks.