bellanonna - Üye

bellanonna

Aralık 2009, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

88,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg

Mevcut Ağırlık

86,6 kg
Performans: Haftada 0,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

63,5 kg

Geriye kalan: 23,1 kg

Takip et

bellanonna Kilo Geçmişi

	MotherNurture
	(sadece takipçiler görebilir)

Kaloriler: 401kcal | Yağ: 5,89g | Karb: 45,85g | Prot: 38,97g

Slightly sweet and spicy Moroccan style tagine with chicken, mushroom, peppers, chickpeas and dates.

Kaloriler: 248kcal | Yağ: 14,47g | Karb: 28,83g | Prot: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Kaloriler: 301kcal | Yağ: 6,28g | Karb: 23,39g | Prot: 28,79g

The pairing of dried fruit and olives is also characteristic of other North African cuisines, such as Tunisian and Algerian.

Kaloriler: 262kcal | Yağ: 2,38g | Karb: 53,42g | Prot: 10,58g

A vegan Indian dish to satisfy those cravings guilt free.

Kaloriler: 221kcal | Yağ: 10,25g | Karb: 6,61g | Prot: 24,99g

Sweet and spicy alternative to regular chops.