beoligomes - Üye

beoligomes

Eylül 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

64 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık

64,5 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

54 kg

Geriye kalan: 10,5 kg

Takip et

beoligomes Kilo Geçmişi

	vijorpin
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	thata26
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	patriciacarlareis
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	Isabella Fidelis
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 189kcal | Yağ: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kaloriler: 226kcal | Yağ: 17,79g | Karb: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Kaloriler: 79kcal | Yağ: 6,78g | Karb: 1,60g | Prot: 3,22g

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

Kaloriler: 76kcal | Yağ: 2,52g | Karb: 8,23g | Prot: 4,37g

Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.

Kaloriler: 238kcal | Yağ: 13,70g | Karb: 18,31g | Prot: 12,73g

Lasanha low carb.

	Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking)
	Caldo de Feijão com Bacon
	HIIT
	Oturma
	Vücut Geliştirme