cherryqb
Kasım 2008, tarihinde katıldı
Gönderiler
48
Takip edilen
19
Takipçiler
20
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg

Mevcut Ağırlık
90,5 kg
Performans: Haftada 2,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
72,6 kg
Geriye kalan: 18,0 kg
I'm a 30 year old hardworking Mom of twins! Just need to get rid of this gut and do some toning! Food is my weakness so it is very hard!!!! But I'm Ready!

cherryqb Kilo Geçmişi


Takip edilen

erindoes
En son tartılma: Haftada 3,2 kg kaybediyor Down
 
rallspach
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
chinaeure
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
 
melissan23
(sadece takipçiler görebilir)

cherryqb Yemek Kitabı

Kaloriler: 51kcal | Yağ: 0,48g | Karb: 9,73g | Prot: 2,00g
Southern Fried Squash
A slimmed down version of southern style fried yellow squash.
Kaloriler: 84kcal | Yağ: 6,99g | Karb: 4,84g | Prot: 1,05g
Cucumber, Tomato and Onion Salad
Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.
Kaloriler: 257kcal | Yağ: 10,74g | Karb: 2,76g | Prot: 36,06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Kaloriler: 227kcal | Yağ: 20,25g | Karb: 8,91g | Prot: 6,01g
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
Kaloriler: 230kcal | Yağ: 2,30g | Karb: 36,25g | Prot: 15,94g
Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip
No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

cherryqb En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.