cmgrote - Üye

cmgrote

Mayıs 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

68,0 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg

Mevcut Ağırlık

65,8 kg
Performans: Haftada 2,8 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

61,2 kg

Geriye kalan: 4,5 kg

Takip et

cmgrote Kilo Geçmişi

Kaloriler: 265kcal | Yağ: 14,11g | Karb: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Kaloriler: 452kcal | Yağ: 21,63g | Karb: 1,61g | Prot: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Kaloriler: 156kcal | Yağ: 5,37g | Karb: 1,51g | Prot: 23,81g

Tasty pork tenderloin with a fantastic mix of spices.

Kaloriler: 189kcal | Yağ: 16,34g | Karb: 8,50g | Prot: 7,79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Kaloriler: 266kcal | Yağ: 13,33g | Karb: 10,26g | Prot: 27,31g

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

	Çilek
	Carbmaster Strawberry Colada Yogurt
	Vanilla Chai Soy Beverage
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Pilates