ctracy74
Ağustos 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
23
Takip edilen
8
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık
78,5 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
63,5 kg
Geriye kalan: 15,0 kg
hi everyone,
My name is Colette and I am a 35 year old mother of 2 wonderful kids and a wife for 13 years. I just started a Taekwondo class and i love it it's a great work out. i love to read love to go on walks/runs play sports and watch my kids play sports. I have a friend that is doing the Atkins diet with me great support.

ctracy74 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Collazos
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
 
ALee1968
En son tartılma: Haftada 12,7 kg kaybediyor Down
WiiFitFatty
En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor Up
 
kellerkk
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down

ctracy74 Yemek Kitabı

Kaloriler: 213kcal | Yağ: 19,29g | Karb: 5,44g | Prot: 5,65g
Pumpkin Cheesecake
A fabulous low-carb cheesecake that will be just perfect for Thanksgiving.
Kaloriler: 106kcal | Yağ: 10,19g | Karb: 1,19g | Prot: 2,90g
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
Kaloriler: 319kcal | Yağ: 7,34g | Karb: 5,36g | Prot: 55,28g
Crock Pot Ranch Chicken
An easy, one step meal that cooks itself.
Kaloriler: 509kcal | Yağ: 33,39g | Karb: 6,55g | Prot: 44,41g
Steak Fajitas in Lettuce
Great tasting steak fajitas using a lettuce wrap.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

ctracy74 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.