dominique_10

Ocak 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

49 kg

Bugüne kadar kayıp: 6 kg

Mevcut Ağırlık

43 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

38 kg

Geriye kalan: 5 kg

Takip et

dominique_10 Kilo Geçmişi

	IrinnaRi
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor

	lahovaaleksandra18
	(sadece takipçiler görebilir)

	aelitabukanbaeva
	(sadece takipçiler görebilir)

Kaloriler: 560kcal | Yağ: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kaloriler: 207kcal | Yağ: 15,41g | Karb: 17,40g | Prot: 3,51g

Очень простой в приготовлении мусс.

Kaloriler: 75kcal | Yağ: 5,51g | Karb: 6,80g | Prot: 1,07g

Легкое блюдо из тыквы.

Kaloriler: 256kcal | Yağ: 7,43g | Karb: 25,27g | Prot: 21,19g

Нежное и легкое творожное блюдо.

Kaloriler: 114kcal | Yağ: 4,02g | Karb: 11,15g | Prot: 9,40g

Диетический суп-пюре.