Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erikacga
erikacga
Kasım 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
55
Takip edilen
21
Takipçiler
18
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,5 kg
Mevcut Ağırlık
98 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
40 kg
Takip et
erikacga Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
DeahFitness
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Bruna C. Kopak
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
FJMPontes
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
jaquemiyamoto
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Tümünü Göster
erikacga Yemek Kitabı
Kaloriler: 126kcal | Yağ: 4,98g | Karb: 15,33g | Prot: 5,80g
Bolo de Aveia, Maçã e Banana
Leve, nutritivo e saboroso.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
erikacga En son Yemek & Egzersizleri
Parmesan Peyniri (Rendelenmiş)
Çilek
Semente de Girassol Tostada sem Sal
Emzirme
Merdiven Çıkma
Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle