isisconde - Üye

isisconde

Eylül 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

63 kg

Bugüne kadar kayıp: 1 kg

Mevcut Ağırlık

64 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 1 kg

Takip et

isisconde Kilo Geçmişi

Kaloriler: 189kcal | Yağ: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kaloriler: 89kcal | Yağ: 3,44g | Karb: 0,26g | Prot: 13,77g

Feito em apenas 3 ingredientes.

Kaloriler: 226kcal | Yağ: 17,79g | Karb: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Kaloriler: 139kcal | Yağ: 10,82g | Karb: 9,81g | Prot: 2,51g

Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.

Kaloriler: 247kcal | Yağ: 18,81g | Karb: 12,01g | Prot: 5,93g

Um bolo com coco e requeijão.

Kaloriler: 110kcal | Yağ: 4,74g | Karb: 10,54g | Prot: 5,11g

Perfeita para lanches rápidos.