joyfulmusic

Ağustos 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

106,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg

Mevcut Ağırlık

103,4 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

90,7 kg

Geriye kalan: 12,7 kg

Takip et

I am a wife and mom of 3. I love the Lord. I also love knitting, sewing, calligraphy, painting, gardening, farming, and piano. I am not very good at remembering to take care of me and hope that "fatsecret" will help me with this.

joyfulmusic Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Deedles13
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	Ana Dominguez
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	Vampgirl08
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor

joyfulmusic Yemek Kitabı

Kaloriler: 98kcal | Yağ: 0,74g | Karb: 21,52g | Prot: 2,86g

Lemon Zucchini Bread

A wonderful, light zucchini bread that's not too sweet.

Kaloriler: 143kcal | Yağ: 11,26g | Karb: 4,44g | Prot: 6,65g

Zucchini Hash Browns

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Kaloriler: 383kcal | Yağ: 18,34g | Karb: 51,50g | Prot: 4,81g

Chocolate Zucchini Cake

Surprise yourself with this healthy chocolate zucchini cake.

Kaloriler: 46kcal | Yağ: 0,40g | Karb: 6,15g | Prot: 5,11g

Zucchini and Egg Bake

A tasty baked zucchini and egg recipe that's a great side dish.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

joyfulmusic En son Yemek & Egzersizleri

	Krispy Treats Rice Squares
	İspanyol Pirinci
	Vegetable Chips Exotic Blend
	Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
	Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
	Bahçe İşleri (Bahçivanlık)

Diyet Takvimini Görüntüle