klm - Üye

klm

Mart 2009, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

85,3 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık

84,7 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

74,8 kg

Geriye kalan: 9,9 kg

Takip et

klm Kilo Geçmişi

Kaloriler: 22kcal | Yağ: 1,57g | Karb: 2,24g | Prot: 0,19g

Delightful vinaigrette with strawberries, cider, lemon juice and poppy seed.

Kaloriler: 147kcal | Yağ: 7,34g | Karb: 20,40g | Prot: 1,36g

A delicious substitute for baked potatoes.

Kaloriler: 397kcal | Yağ: 17,66g | Karb: 26,41g | Prot: 30,50g

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

Kaloriler: 177kcal | Yağ: 8,21g | Karb: 17,46g | Prot: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Kaloriler: 199kcal | Yağ: 6,92g | Karb: 8,35g | Prot: 26,26g

These Oriental-flavored kabobs, served with a tasty dipping sauce, are special enough to make for guests at your next backyard get-together.

	Apricot Currant Whole Wheat Couscous
	Pork Chops
	dark chocolate covered strawberries
	Masa Çalışmaları
	Alışveriş
	Ev İşi