marcia senem tahan
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
13
Takip edilen
1
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg

Mevcut Ağırlık
59,4 kg
Performans: Haftada 1,8 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan: 1,4 kg

marcia senem tahan Kilo Geçmişi


Takip edilen

Laisfb
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
   

marcia senem tahan Yemek Kitabı

Kaloriler: 54kcal | Yağ: 4,26g | Karb: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kaloriler: 172kcal | Yağ: 13,94g | Karb: 3,45g | Prot: 8,55g
Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado
Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

marcia senem tahan En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.