micami
Şubat 2009, tarihinde katıldı
Gönderiler
40
Takip edilen
5
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
87,5 kg
Performans: Haftada 0,9 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
68,0 kg
Geriye kalan: 19,5 kg

micami Kilo Geçmişi


Takip edilen

joietee
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
Sweetashoneyb
En son tartılma: sabit kilo Steady
Ilo
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
Hedder52
En son tartılma: Haftada 3,2 kg kaybediyor Down

micami Yemek Kitabı

Kaloriler: 99kcal | Yağ: 3,68g | Karb: 14,88g | Prot: 1,49g
Polenta Sticks
These sticks are so yummy - it doesn't make any sense.
Kaloriler: 196kcal | Yağ: 2,82g | Karb: 36,45g | Prot: 7,84g
Oatmeal Banana Bakes
Oatmeal and banana baked like cookies.
Kaloriler: 43kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 9,21g | Prot: 1,44g
Carrot and Onion Soup
An easy to make and tasty low calorie soup.
Kaloriler: 52kcal | Yağ: 0,29g | Karb: 12,25g | Prot: 2,63g
Mexican Coleslaw
A spicy coleslaw that a fabulous crunchy salad or side dish.
Kaloriler: 35kcal | Yağ: 0,26g | Karb: 6,88g | Prot: 1,24g
Green Tomato Salsa
A delicious salsa made with all fresh ingredients.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

micami En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.