Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
miindstorm
miindstorm
Mayıs 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
30
Takip edilen
4
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,4 kg
Mevcut Ağırlık
71 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
16 kg
Takip et
In 17 anni non ricordo un momento in cui non sia stata sovrappeso. È ora di prendere in mano la mia vita e cambiare!
miindstorm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
dolceribelle
En son tartılma:
Haftada 6,8 kg kaybediyor
MaryMichan
(sadece takipçiler görebilir)
ADV1986
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Katia1986
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
miindstorm Yemek Kitabı
Kaloriler: 294kcal | Yağ: 7,42g | Karb: 10,75g | Prot: 43,58g
Hamburger di Tonno
Sfizioso e saporito.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
miindstorm En son Yemek & Egzersizleri
Pavesini
Mısır Gevreği
Espresso Kahve
Oturma
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle