rhonda1964 - Üye

rhonda1964

Ağustos 2010, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

131,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

131,5 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

104,3 kg

Geriye kalan: 27,2 kg

Takip et

rhonda1964 Kilo Geçmişi

Kaloriler: 66kcal | Yağ: 1,87g | Karb: 4,56g | Prot: 8,50g

A wonderful tasty appetizer.

Kaloriler: 438kcal | Yağ: 30,26g | Karb: 7,39g | Prot: 25,61g

Delicious pork chops, with mashed or sautéed potatoes and garlic green beans.

Kaloriler: 48kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 9,48g | Prot: 2,52g

A low carb substitute for potatoes.

Kaloriler: 103kcal | Yağ: 7,25g | Karb: 7,89g | Prot: 5,00g

Delicious cauliflower from an old Italian recipe.

Kaloriler: 483kcal | Yağ: 28,95g | Karb: 24,28g | Prot: 29,80g

Grilled sandwich of lunchmeats with Italian flare.