scott9002ca

Mart 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

107,0 kg

Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg

Mevcut Ağırlık

101,8 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

90,7 kg

Geriye kalan: 11,1 kg

Takip et

scott9002ca Kilo Geçmişi

	petitpoisson
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Kaloriler: 580kcal | Yağ: 11,61g | Karb: 91,85g | Prot: 27,58g

A delicious, hearty soup that's beautiful to look at and tasty to eat.

Kaloriler: 328kcal | Yağ: 5,03g | Karb: 44,31g | Prot: 25,39g

An easy, satisfying Thai chicken pasta.

Kaloriler: 111kcal | Yağ: 2,51g | Karb: 20,28g | Prot: 1,98g

Cold vegetarian spring rolls, wrapped in rice paper rather than battered and deep fried.

Kaloriler: 197kcal | Yağ: 4,91g | Karb: 7,08g | Prot: 29,80g

The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.

Kaloriler: 452kcal | Yağ: 21,63g | Karb: 1,61g | Prot: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.