valene13
Ocak 2011, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
1
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg

Mevcut Ağırlık
70,6 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
63,5 kg
Geriye kalan: 7,1 kg

valene13 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Krelwo167
En son tartılma: sabit kilo Steady
   

valene13 Yemek Kitabı

Kaloriler: 215kcal | Yağ: 8,06g | Karb: 36,01g | Prot: 4,51g
Chocolate Peanut Butter Banana Cookies
Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.
Kaloriler: 61kcal | Yağ: 2,14g | Karb: 10,24g | Prot: 0,53g
Mini Chocolate Chip Cookies
Little cookies, little calories but big flavor.
Kaloriler: 179kcal | Yağ: 3,22g | Karb: 13,82g | Prot: 24,77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Kaloriler: 23kcal | Yağ: 0,10g | Karb: 4,66g | Prot: 1,15g
Spinach Vegetable Dip
Spinach dip made with fat free sour cream, bell peppers, garlic and of course, spinach.
Kaloriler: 195kcal | Yağ: 14,23g | Karb: 8,77g | Prot: 9,15g
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

valene13 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.