Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BSimon51
Günlük
BSimon51 Günlüğü
BSimon51 Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 27
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
19 Ocak 2010
Ok I have been away from fatsecret since November and decided to start again. One good thing about all of this, I have put on only 4 lbs and before it gets out of hand I decided to try to get back on track. I am going to try the Weight Watchers points program as well as limiting myself to 1200 calories per day. I will try this for at least the next 6 months and hopefully the weight will come off slowly but surely. I know I can do this cause I have to be healthy.
Yorum Ekle
19 Ocak 2010
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
120,2 kg
1,4 kg
38,6 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
04 Kasım 2009
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
118,4 kg
3,2 kg
36,7 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg alıyor
20 Ekim 2009
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
117,0 kg
4,5 kg
35,4 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
14 Ekim 2009
I start off the day on a good start, but working long hours by the time I leave work, drive home I am starving. I have to find a way to get back on track, eat more filling foods and do what it takes to be healthy.
(2 yorum)
BSimon51 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle