Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kopisenjahari
Günlük
kopisenjahari Günlüğü
kopisenjahari Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 30
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
14 Eylül 2017
Mencoba KF – Day 5, Snack: ngalpuket + whipped cream cair + stevia + cocoa powder. ENAK BANGET COY.
Sekarang tiap pagi bulletproof coffee [bahagiaa!], trus tau2 pilek~ Padahal "keto flu" kan kisaran lemes & sugar craving dll ya? Lah ane kok FLU beneran :v
(6 yorum)
13 Eylül 2017
mencoba KETOFASTOSIS – Day 4, lumayan walau hanya sekilo... daripada stuck kayak hari Sabtu lalu 😂
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77 kg
5 kg
15 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
11 Eylül 2017
Mencoba KETOFASTOSIS – Day 2, Breakfast.
Berhubung turun cuma 200 gr minggu ini 😢 Tergerak mencoba KF..
Ternyata pagi cukup minum VCO, dan KOPI, which kopi item ga pake gula emang minuman saya sehari-hari, bisa 500 mL- 1L sehari hehe~ Mari kita coba!
(7 yorum)
08 Eylül 2017
Keto Day 13, Dinner: BATTERED WHITE FISH [NO CHIPS] + Coleslaw separo....
Kangen banget banget BANGET SAMA FISH&CHIPS SO YA.. what the hell.. TEPUNG 😂
Nginput "Fried Battered Fish" di FS, karbonya sih gak nyampe 10 gram.. TAU BENER APA SALAH.. LOL
(10 yorum)
08 Eylül 2017
Keto Day 13, Lunch: salmon teriyaki + sayap ayam goreng + tempe buncis...
Mulai minum VCO 3 x sehari 1 tbsp sejak Rabu, katanya gak cuma buat yg KF, buat ketogenic juga OK.. Dosis minumnya berapa sehari banyak sih btw?
(6 yorum)
kopisenjahari Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle