Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pozytywnyczl
Günlük
pozytywnyczl Günlüğü
pozytywnyczl Profili
|
Kilo Geçmişi
51 - 55 / 161
Sayfa:
Önceki
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Sonraki
28 Şubat 2018
Moja ulubiona potrawa na chwilę obecną
Ziemniaczki + jajeczka sadzone.
Od spodu chrupiące , żółtko nie do końca ścięte
Usmażone na oleju kokosowym nie rafinowanym bio virgin
Do tego dobre ogóraski kiszone
Wszystko posypane natką pietruszki i koperkiem
Niebo w gębie.
Odstawiłem trochę witaminy i od razu mi się samopoczucie poprawiło
Biorę tylko D3 i K2
Przestawiam też tryb snu, tak żeby wstawać o 4:00 a kłaść się nie później niż o 20:00
A co do samych witamin , to np. niacyna Swansona, którą kupiłem ma po za samą Nicaną strasznie dużo substancji dodatkowych w składzie:
1.Substancje wypełniające
2.Węglan wapnia
3.Maltodekstryna
4.Guma arabska
5.Celuloza mikrokrystaliczna
6.Kwas stearynowy
7.Palmitynian wapnia
8.Kroskarmeloza sodowa
9.Substancje glazurujące:woda destylowana, hydroksypropylometyloceluloza, gliceryna roślina
Czy myślicie, że są one bezpieczne?
Można kupić jakąś niacynę bez tych wszystkich związków?
(1 yorum)
26 Şubat 2018
Był dzisiaj indyk z warzywami
Był deserek
To jeszcze taka kolacyjka. Za 2-3 godz odpinam wrotki
Yorum Ekle
26 Şubat 2018
Jakie to jest dobre!
Chyba sam lucyfer maczał palce przy stworzeniu receptury tego batonika...
mmmm....
Rozwala system
Zjadłem od 4 na raz.
I ani trochę nie żałuje :-)
To jest życie!
A nie jakaś zdrowa pasza cały czas, jak dla ekologicznych zwierząt hodowlanych
(9 yorum)
25 Şubat 2018
Właśnie skończyłem trening pleców i bicepsów. Miałem zrobić jeszcze uginanie hantlami , nawijanie ciężarka na przedramiona , brzuch i rozciaganie, ale nie mam siły. Włączam pokera, odpalam spotify/youtube i walcze, żeby usnąć jak najpóżniej. Muszę się przestawić.
(5 yorum)
24 Şubat 2018
Śniadanie na załamanie.
Niestety mi psycha szwankuje od kilku dni...
(26 yorum)
pozytywnyczl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle