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Kilo Geçmişi
61 - 64 / 64
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25 Aralık 2014
Enquanto não aprendo a contar calorias vou inventando: uso a água para apagar meus pecadinhos alimentares - bebo um copo antes e outro depois. Vai dar tudo certo. Obrigada pela força, emagrecer em ação conjunta é muito bom. Que o espírito de Natal, desejo de melhoria, sentimento fraterno permaneça no coração de todos vocês. Carmem Cavalera
(1 yorum)
23 Aralık 2014
Boa noite, amigos. Nesse início a resposta é sempre boa. Mas não vou esmorecer. Nesse momento tem um petisco me esperando lá na cozinha, mas estou fazendo uma meditação primeiro - preciso disso demais, para controlar a compulsão e ensinar meu cérebro a se comportar normalmente diante das tentações. Obrigada, gente. Estou meio perdida, mas corajosa. Carmem Cavalera.
(4 yorum)
23 Aralık 2014
Belo dia! Perdi uns gramas só com a caminhada de ontem. Meu segundo dia. Fico empolgada com os gráficos de vocês, em direção à meta. Festas de fim de ano são a melhor época para aprender a resistir ao que nos faz mal. Natal de Felicidade e Saúde para todos nós! Carmem Cavalera.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82 kg
0 kg
20 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
22 Aralık 2014
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82 kg
0 kg
20 kg
Uygulanamaz
(3 yorum)
Carmem Cavalera Kilo Geçmişi
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