Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Wa No
Günlük
Wa No Günlüğü
Wa No Profili
|
Kilo Geçmişi
61 - 65 / 145
Sayfa:
Önceki
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Sonraki
14 Aralık 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,5 kg
20,3 kg
12,2 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
09 Aralık 2019
BF%= 39.1 Didn't do too well this week with walking. Felt terrible since coming back from the beach, so hopefully this week will be better.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,6 kg
20,2 kg
12,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
02 Aralık 2019
BF%= 39.6 Not bad considering how much I ate over Thanksgiving, but I made sure to walk several days and was able to go further than before so I'm getting there. Slow and steady wins the race.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,4 kg
19,4 kg
13,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg alıyor
25 Kasım 2019
loss of 3.6 lbs Yeah! 🎉 Just in time for Thanksgiving lol!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,6 kg
20,2 kg
12,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,6 kg kaybediyor
18 Kasım 2019
BF%= 40.2
FIRST WEEK BACK AFTER A HIATUS FROM LOGGING. (revised goal weight to stay until Spring 2020)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,2 kg
18,6 kg
14,0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,5 kg kaybediyor
Wa No Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle