Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
- Catte -
Günlük
- Catte - Günlüğü
- Catte - Profili
|
Kilo Geçmişi
76 - 80 / 96
Sayfa:
Önceki
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Sonraki
14 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,7 kg
4,3 kg
20,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg alıyor
13 Mayıs 2024
Funderar på hur jag ska göra med vägningen. Har egentligen inga problem att väga mig varje dag och det stressar mig inte och att bara väga mig på onsdagarna tror jag däremot skulle göra det.
Drar kanske ner och väger mig ett par tre dagar i veckan. 🤔
Märker att vikten svajar när jag sovit få timmar på en natt och det händer rätt ofta och dagen efter när jag haft en bra natt så svänger det neråt igen.
Följer planen och har inte slarvat en enda gång sen jag började för snart tre veckor sen. Har inget sötsug, men känner mig fortfarande hungrig varje dag. Rör mig mer än tidigare även om det är långt mindre än ’normlt’ folk gör 😊 Små steg framåt och små vinster för varje dag jag lyckas. Enda vägen framåt är att inte ställa för höga krav utan sätta mål jag kan uppnå.
Hur ofta väger du dig?
(8 yorum)
12 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,6 kg
4,4 kg
20,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,7 kg alıyor
11 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,2 kg
4,8 kg
20,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,9 kg kaybediyor
10 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,5 kg
4,5 kg
20,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,0 kg kaybediyor
- Catte - Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle