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Kilo Geçmişi
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Sonraki
04 Eylül 2015
Allora, come scritto nella nota precedente pur senza esagerare non ero in vena questa settimana, e pur non esagerando, mi sono concessa parecchi stravizi, seguendo una sorta di dieta di mantenimento. Mi aspettavo quindi non dico di essere ingrassata, ma sicuramente di non aver perso neanche un grammo. Avevo quasi l' idea di saltare la pesata per non... ehm... rovinarmi la media :P
E invece, pesandomi nelle medesime condizioni di sempre (al ritorno dall'ufficio, dopo la doccia) ho trovato questa magnifica sorpresa:
meno 1,2
. Mi sono pesata tre volte, pensando ad un difetto della bilancia, e invece no.
Quindi ora festeggio con un madelein con gocce di cioccolata (pero`solo 17 grammi!).
E da lunedì riprendiamo seriamente!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,1 kg
16,5 kg
12,1 kg
Düşük
(5 yorum)
Haftada 1,2 kg kaybediyor
02 Eylül 2015
Non ho ancora ripreso la routine, altri tre giorni a casa, e fatico a stare a dieta. Dolori a parte, tra caldo e ozio forzato non ho voglia di sacrifici. Però cerco di non esagerare, quindi stravizi comunque non eccessivi, diciamo una sorta di dieta di mantenimento. Poi a ripresa definitiva si ricomincia per benino :)
(3 yorum)
28 Ağustos 2015
Reduce da stravizi casalinghi in ferie forzate, pesata saltata venerdì scorso, sicurissima di essere ingrassata, e invece nonostante nell'arco di 14 giorni abbia seguito una corretta alimentazione soltanto per 5 giorni, ho perso 800 grammi. Che dire...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,3 kg
15,3 kg
13,3 kg
Uygulanamaz
(3 yorum)
Haftada 0,4 kg kaybediyor
25 Ağustos 2015
Bene, da ieri tornata al lavoro, e con la routine riprendiamo la dieta. Dormo pochissimo causa dolori alla schiena, così forti che mi viene quasi da ridere. Dal nervoso.
Domenica scorsa ultima giornata di ferie chiusa in bellezza, con cena a base di: due etti di prosciutto favoloso, dolce e grasso, pizza bianca calda, panini croccanti, scamorza affumicata calda e filante e mezza bottiglia di vino buono yeeeeeeee.
Ora per un mese faccio la brava, che a fine settembre mi aspetta una due giorni con pranzi e cene pantagrueliche.
(4 yorum)
18 Ağustos 2015
Dopo qualche giorno di follia, torno a prendermi cura di me. La strada é molto lunga, e ora ho anche da aggiustare questa... sbandata. Neanche mi peso, non serve la bilancia per capire che se non mi rimetto immediatamente in riga, mando all'aria questi quasi due mesi di percorso.
(1 yorum)
Lunarel Kilo Geçmişi
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