Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anastasia_28
Günlük
Anastasia_28 Günlüğü
Anastasia_28 Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 60
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
19 Mart 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
50,7 kg
3,3 kg
5,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
18 Mart 2019
Из-за огромного количества спонтанно-неотложных дел,не успеваю вовремя пообедать,да и ужин, так полагаю придётся облегчить, ибо будет поздно.
Что вы используете в качестве «перекуса на ходу», кроме фруктов?
Yorum Ekle
18 Mart 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
51,1 kg
2,9 kg
6,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
17 Mart 2019
На ужин был творог с фруктами. По углеводам все нормально(по 0,5гр на кг веса).
Из кисломолочки переношу только обезжиренный творог и кефир(и то не весь)🥛
Как у Вас❓Всегда ли любили кисломолочные продукты❓Что больше всего нравится❓
(1 yorum)
17 Mart 2019
Долго собиралась с мыслями снова возобновить ФС-дневник.С лета набрала вес(с 46 до 51,5). Может это не тот вес,над которым нажо паниковать.Но мне не комфортно сейчас.Неделя безуглеводной впереди,надеюсь выдержать.Как поддерживаете мотивацию❓🤞🏼
(13 yorum)
Anastasia_28 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle