Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ruska3
Günlük
ruska3 Günlüğü
ruska3 Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 31
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
Sonraki
23 Mart 2022
Tartim bozulmus ve tartilamiyorum... amaa kalorilerimi saymaya baslayali daha 1hafta bile olmadi ve vucudum acayip degisti yani zayifladi. buyuk ihtimalle odem olayi cunku tuz vsvs bunlari epey azalttim. Ee baya iyi gidiyor umarim sizin de ayni sekildedirr. sakin vazgecmeyin ve anlik hevesin hazzini cikartmaya bakmayin :dd kafanizdan o sesleri atin -kolay mi oyle atmak?? aslinda gayet kolay yani hep o sese uyudunuz ve simdi degisiklik yapin hedefinize uyun!!guclu olun💪🏽 cunku sizi kendinizden daha iyi sekillendirebilcek bir sanatci yokk.😽
(2 yorum)
23 Mart 2022
2:00 pm
18saatlik aclik sonrasi ilk ogunum Elmali yulaf lapasi+Kahve
(14 yorum)
22 Mart 2022
7:00 pm
karisik kombinasyonlu son ogunum
mercimek corbasi+patates kavurmasi+lahana salatasi
(2 yorum)
22 Mart 2022
2:00pm
18saatlik aclik sonrasi ilk ogunum
Sirniki(lor peynirli pankek)+Yesil elma
(8 yorum)
21 Mart 2022
eve pasta borek almislar 😐👎🏽 ben odama gecip yesil cayimi iciyorum 💪🏽💪🏽
(9 yorum)
ruska3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle