Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarutella
Günlük
Sarutella Günlüğü
Sarutella Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 58
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
07 Kasım 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53,5 kg
0 kg
4,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
17 Ekim 2015
Przestałam trzymać tak bardzo diety, zaczęłam jeść więcej słodyczy, przestałam ćwiczyć, jedyne moje ćwiczenia to 1,5h siłowni 1 dzień w tyg i... nie przytyłam przez 2 tyg. Niech mi ktoś to wyjaśni, że wcześniej 1600kcal, trzymani się diety, makrosów, 4 razy w tyg ćwiczenia siłowe + marszobieg i nie schudłam nic... A teraz olałam to wszystko i też waga nie ruszyła? Wtf
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53 kg
0 kg
4 kg
Düşük
(48 yorum)
sabit kilo
28 Eylül 2015
Trochę się objadałam na noc przez 2-3 dni ostatnie, ale i tak jest -1kg w dół
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53 kg
0 kg
4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg kaybediyor
21 Eylül 2015
Po wyjeździe...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54 kg
0 kg
5 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
13 Eylül 2015
Jutro z koleżanką robimy sobie babski wieczór z okazji jej urodzin. Wiadomo będzie alkohol, myślimy, czy może jakieś winko, żeby wybrać mniejsze zło (przy okazji polecicie coś, najlepiej półsłodkie/słodkie?). No i rodzi się głównie pytanie jakie przekąski zmajstrować, żeby było ok pod alkohol, ale żeby też nie były bombą kaloryczną tylko takie w miarę zdrowe :) Rzucicie jakimiś pomysłami?
(15 yorum)
Sarutella Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle