Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Iriszon
Günlük
Iriszon Günlüğü
Iriszon Profili
|
Kilo Geçmişi
31 - 35 / 46
Sayfa:
Önceki
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Sonraki
12 Kasım 2018
weer op de goede weg!😀
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,8 kg
5,2 kg
6,8 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,6 kg kaybediyor
29 Ekim 2018
*zucht*
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76 kg
4 kg
8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
02 Ekim 2018
Na een weekend uit eten valt de "schade" nog mee. Maar toch...ik vrees dat ik onder de 70 kg niet ga halen. elke keer als ik weer wat ben afgevallen, komt er weer één of ander feestje waar ik weer ruim een halve kg bij aan kom.. Dat duur dan weer twee of drie weken voor dat eraf is.. pffff... overgang helpt ook niet mee!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75 kg
5 kg
7 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,4 kg alıyor
24 Eylül 2018
Eigenlijk wel een tegenvaller. maar een paar ons eraf. vorige week 3 x een komkommer dagje gedaan en op donderdag ochtend was er anderhalve kilo af! (joepie!). Maar na het weekend met een verjaardag en waarschijnlijk toch te veel tussendoortjes weer een kilo erbij!! En ook nog eens ongesteld geworden na 8 maanden niet.. Bah.. Maar goed.. in ieder geval wel weer iets eraf. Vol goede moed verder!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,6 kg
5,4 kg
6,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
17 Eylül 2018
Vanaf vandaag ga ik iets anders proberen. Of het gezond en goed is weet ik niet maar ik ga het gewoon een weekje doen. Om de dag heb ik een "komkommer en tomaat dagje" Beginnend met vandaag. De hele dag eet ik komkommer en tomaat zodra ik trek krijg. En de dag erna weer "normaal", de dag daarna weer komkommer en tomaat en dan weer normaal. Het weekend eet ik helemaal gewoon. Dus 3 dagen even heel erg streng en 4 dagen gewoon. Eens kijken of dit zoden aan de dijk zet. Als ik het niet trek...dan stop ik er weer mee..
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,8 kg
5,2 kg
6,8 kg
Düşük
(14 yorum)
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Iriszon Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle