Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
menos_22
Günlük
20 May 18
menos_22 Günlüğü, 20 May 18
menos_22 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Chegando lá!!!!
Feliz da Vida!!!!
😊😊😊😊😊😊😊
62 kg
Bugüne kadar kayıp:
21 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mayıs 2018:
719 kcal
Yağ: 39,25g | Prot: 37,16g | Karb: 52,16g.
Kahvaltı:
Marilan Magic Toast Lev, Frimesa Nata, Café, Água.
Öğle Yemeği:
Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido).
devamı için...
1960 kcal
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
eeeeeeeeeebaaaa😁👊🤜🤛💋👉👭😍😍😍😍😍😍🌷🌷🌷🌷❤❤❤❤
20 May 18 üye tarafından:
Lu_leoninaa
😊👏👏👏👏👏
20 May 18 üye tarafından:
PatríciaRuiz
Uhrruuuuuu! 💪😍
20 May 18 üye tarafından:
Neia designer
@Lu_leoninaa: obrigada minha querida amiga Leonina!!!! Com tua companhia durante esse percurso tudo ficou muito mais agradável! 🤜🤛👭🦁😍💋🌷🌹💐
20 May 18 üye tarafından:
menos_22
@Patricia FeRu: obrigada pelo apoio! É muito motivador cada manifestação de pessoas tão queridas! 😉🌷💐
20 May 18 üye tarafından:
menos_22
@Neia designer: acho que essa semana tem aquela fotinho!!!! Fiquei acamada ontem e não pude me dedicar como queria, mas hoje já estou novinha!!!! Fica de 👀 que se Deus quiser, não passa dessa semana! 😉😊🤗
20 May 18 üye tarafından:
menos_22
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
menos_22 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle