rondakay62 Günlüğü, 28 Tem 12

rondakay62 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Not sure why the scale went up 1 1/2 lbs today, I did eat a late night snack and couldn't sleep, oh well more to lose.

88,7 kg Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg. Geriye kalan: 16,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2012:

1134 kcal

Yağ: 75,46g | Prot: 61,40g | Karb: 58,16g. Kahvaltı: Day Break Creamy Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Lettuce, Tomatoes, Blue Cheese, Bacon. Akşam Yemeği: mayonnaise, egg. Aperatifler/Diğer: Braum's Sugar Cone, pistachio. devamı için...

Haftada 4,8 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Went up a pound myself. Looking for answers...

28 Tem 12 üye tarafından: Karenka2012

The "mystery pound" happens to me too. And I have noticed that lack of sleep and late night snacking are usually a precursor. It usually seems to remedy itself in the next few days, but I will admit, I really hate those little pink "up" arrows :) You have a great attitude, Good Luck!

28 Tem 12 üye tarafından: RedRiot


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rondakay62 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rondakay62 Günlüğü, 28 Tem 12

Yorum Gönder

rondakay62 Kilo Geçmişi