Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Idge
Günlük
12 Ara 18
Idge Günlüğü, 12 Ara 18
Idge Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Börjat styrketräna, viktnedgången minskar men tycker istället att kroppen börjar ta form. Jättenöjd, kommer minska fokus på vikten och fortsätta styrketräna och försöka bygga lite muskler istället. Skönt att äntligen hamna i ett läge där man är nöjd viktmässigt.
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,9 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,1 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Härligt! Kämpa på!
12 Ara 18 üye tarafından:
miapia123
💪💪💪
12 Ara 18 üye tarafından:
jean1molin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Idge Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle