31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 27,46g | Karb: 30,51g.
Kahvaltı: Köttsoppa med Grönsaker. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten). Aperatifler/Diğer: Lindt 85%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|