Jag fryser ofta in färdiga portionsstorlekar av kassler, köttfärssås, grillat kött, biffar och fisk när jag ändå lagar mat och så äter jag det med frysta grönsaker när jag vill fixa ngt snabbt. Klart på 5 minuter & supergott! Herrgårdsgrönsaker & Findus broccoli har blivit min nya stapelvara. Har alltid sallad och grönsaker hemma också och det går också väldigt fort att kombinera med protein som grillat kött eller rökt skinka, ägg & räkor. Med lite hemmagjord coleslaw eller tzatziki blir det väldigt mättande och dessutom inte många kcal. Hemmagjord tzatziki är bara ca 65-80 kcal/100 g (eller lägre beroende på yoghurt) till skillnad mot färdiga dressingar och såser som ligger mkt högre.
09 Haz 19 üye tarafından:
Linkan50