|
Midsommar! 😁
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 83,41g | Karb: 129,41g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Penne, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Olivolja, ICA Kallrökt Lax , Salami, Mozzarellaost, ICA Pizzakit. Aperatifler/Diğer: Europeiska Druvor. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|