|
Ok då.
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 18,27g | Prot: 29,75g | Karb: 93,47g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Arla Hushållsost 26%, Husman, Palsternackor, Färskpotatis, Rotselleri, Buljongtärningar. Aperatifler/Diğer: Kellogg's All-Bran Regular. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|