katekat Günlüğü, 15 Eki 10

katekat Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ha, ha, ha! I have to laugh at myself. Down one pound this week. I complained about how slow the weight loss is going because I steadily lost two pounds a week; then I only lost one pound this week. Yeah. That is too funny. I am grateful for the pound! I am grateful for the progress. I am thankful for the wonderful support from you all!

132,0 kg Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg. Geriye kalan: 41,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ekim 2010:

427 kcal

Yağ: 29,96g | Prot: 31,97g | Karb: 2,68g. Kahvaltı: whipping cream, eggs, coffee. Öğle Yemeği: pork loin chop. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Wow 31 lb since August as you put in yr weigt on 30th July. outsatanding, and remember musle gets heavier as you use them so this weeks weight is pure FAT. Well Done Pat yrsel on the back.

15 Eki 10 üye tarafından: Carmel8sons

I am grateful for the loss. I am working on seeing this as a process. I have trouble with long term goals and stuff. And technically it is since July 7th. So, it is a pretty steady and healthy weight loss. Thanks for the encouragment!

16 Eki 10 üye tarafından: katekat

Kate, you are doing fantastic. I am happy with any loss since I had the almost 5 week stall!! lol Keep up the great work!

16 Eki 10 üye tarafından: ctlss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

katekat Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

katekat Günlüğü, 15 Eki 10

Yorum Gönder

katekat Kilo Geçmişi