09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 37,89g | Prot: 42,72g | Karb: 123,70g.
Kahvaltı: Kellogg's All-Bran Regular, Arla Lätt Vaniljyoghurt. Öğle Yemeği: Pauluns Kycklingsoppa. Akşam Yemeği: ICA Crème Fraiche, Penne. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|