01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2494 kcal
|
Yağ: 99,41g | Prot: 86,94g | Karb: 314,70g.
Kahvaltı: Açúcar, Café, Margarina, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Elegê Doce de Leite, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina, Scala Queijo Prato, Café, Açúcar. Öğle Yemeği: Vagem Cozida, Farofa, Peixe Empanado Frito, Pepsi Pepsi, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|