09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 69,10g | Prot: 92,51g | Karb: 115,06g.
Kahvaltı: Itambé Iogurte, Abacate. Öğle Yemeği: Linea Geleia de Amora Zero, Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Ovo, Pamfis Queijo Parmesão Ralado, Amafil Massa para Tapioca, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína . Aperatifler/Diğer: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Uai Ricota Fresca, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Cenouras. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|