|
All hail 5:2 bikini diet!!!!!!!
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 31,53g | Karb: 43,59g.
Öğle Yemeği: Hovis Seed Sensations Original, Butter (Salted) . Akşam Yemeği: Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Salad Tomatoes, Morrisons Dwarf Beans, Birds Eye Bake to Perfection Cod Fillet with Olive Oil, Rosemary & Tomato Sauce, Birds Eye Field Fresh Super Sunshine Mix. Aperatifler/Diğer: Berocca Berocca, Sugar, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|