|
Reality check :(
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 63,81g | Karb: 173,79g.
Kahvaltı: Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Färskpotatis, Palsternackor, Rotselleri, Buljongtärningar. Akşam Yemeği: Patak's Butter Chicken, Kycklingfilé, Vitt Ris. Aperatifler/Diğer: Bregott Mellan, Wasa Husman, Banan, ICA Basic Digestivekex. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|