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Ja was soll ich sagen 1200 kcal +- 0 kein Sport nur meine kleine 1,2 Jahre💕 die mich auf Trab hält. Gehen jeden Tag wenn es schön is 2 std Bummel an der Luft. Da sie kurzdarmsyndrom hat immer in der Nähe vom Wickeltisch. 🥰🐊
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115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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965 kcal
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Yağ: 38,91g | Prot: 63,53g | Karb: 93,62g.
Kahvaltı: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gutes Land Gouda, Gutes Land Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Lidl Mini Frikadellen-Taler. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Knusperfilets, Möhren. Aperatifler/Diğer: Grieß, Gutes Land Sahne Joghurt Pur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Grandiso Puddingpulver, Xucker Xucker, Ei. devamı için...
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Haftada 1,3 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Puh, 1200kcal sind wirklich wenig. Über einen längeren Zeitraum würde ich damit nicht klar kommen.
24 Şub 23 üye tarafından: wonnie85
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Ja man muss sich genau anschauen was man isst.
24 Şub 23 üye tarafından: ancajo
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Wow, und wie lange hält du das schon durch?
24 Şub 23 üye tarafından: Lotte197
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