hagalaz Günlüğü, 03 Haz 15

03 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1286 kcal Yağ: 51,17g | Prot: 96,85g | Karb: 113,22g.   Kahvaltı: Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Редис, Льняное Масло, Замороженные Ягоды. Öğle Yemeği: Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Сыр Голландский, Козуб Макароны Цельнозерновые. Akşam Yemeği: Активия Питьевая Натуральная, Яйцо Всмятку, Сыр Голландский, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Сыр Колбасный. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hagalaz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.