|
ДА!!!
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 58,12g | Prot: 112,74g | Karb: 64,56g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Дикси Персики, Абрикос, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Сыр Колбасный Копченый 30%, Печень Свиная. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Полностью Обезжиренный), Льняные Семена, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|