ZTV77 Günlüğü, 03 Ağu 15

ZTV77 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2015:

698 kcal

Yağ: 16,70g | Prot: 49,62g | Karb: 118,00g. Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Quest Coconut Cashew Bar. Aperatifler/Diğer: Quest Bar S'mores Protein Bar, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...

Haftada 1,7 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Вес как блоха туда-сюда скачет 😏

03 Ağu 15 üye tarafından: ZTV77

так водичка

03 Ağu 15 üye tarafından: DJSMM


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ZTV77 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ZTV77 Günlüğü, 03 Ağu 15

Yorum Gönder

ZTV77 Kilo Geçmişi