10 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 128,56g | Karb: 97,19g.
Kahvaltı: Арбуз, Коляда Сыр Колбасный, Здраво Сухой Завтрак с Отрубями. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Верес Горошек Зеленый, Сыр Колбасный. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Сыр Голландский. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|