29 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 38,13g | Prot: 60,76g | Karb: 117,78g.
Kahvaltı: Соевое Шоколадное Молоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Авида Кефир 1%, Арахис. Akşam Yemeği: Рыбные Котлеты, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|