27 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 82,63g | Prot: 96,90g | Karb: 234,86g.
Kahvaltı: Вино Красное Сухое. Öğle Yemeği: Кока-Кола Кола, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Свиная Отбивная, Картофель Тушеный с Мясом, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Холодец. Akşam Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Холодец, Бисквит, Кока-Кола Кола. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|