ka-mel Günlüğü, 07 May 16

КАК?

78,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mayıs 2016:

2449 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Ev İşi - 2 saat, Taşıt Sürüş - 4 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 11,9 kg kaybediyor

Yorumlar

Ого! Круто👍

07 May 16 üye tarafından: oad


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ka-mel Kilo Geçmişi